Alles, was Sie über die Machtstärke bei Männern wissen müssen

Fragen zur Stärkung der männlichen Macht können in jedem Alter auftreten, da sich in diesem Bereich jede Veränderung des Lebensstils und des menschlichen Zustands widerspiegeln. Normale männliche Macht ist eine Voraussetzung für das Selbstvertrauen und ein hohes Selbstwertgefühl. Darüber hinaus ist dies ein Hinweis auf körperliche Gesundheit. Aus diesen Gründen sind so viel Aufmerksamkeit von Ärzten und häufigen Menschen an die Macht genommen.

Was können die Probleme in diesem Bereich sein, wie man es verbessert, auf welchen Spezialisten können Sie zurückgreifen? Das Wissen über diese Informationen wird viele Jahre lang ein wunderbarer Liebhaber sein und nicht die Kraft und Sicherung verlieren.

Was ist

In der Medizin wird die Kraft als die Fähigkeit eines Mannes als Sex bezeichnet, dh dieses Konzept ist die Fähigkeit, ein normales Sexualleben zu führen. Es ist zu beachten, dass der übermäßige Rhythmus und die Häufigkeit sexueller Aktivität kein Indikator für die sexuelle Gesundheit sind, da bei bestimmten Abweichungen und Krankheiten eine starke Zunahme der sexuellen Aktivität, was nicht normal ist. Um männliche Macht zu bewerten, achten Experten auf die folgenden Parameter:

• Die Spannung (Härte) des Penis: Es sollte ausreichen, den Partner den Genitalien vorzustellen;
• Die Geschwindigkeit des Auftretens einer Erektion, die aus Reflexgründen (den Körper, Genitalien) oder aus psychogenen Gründen (Gedanken zur Geschlechtsarbeit, Vorstellungsarbeit, Kontemplation eines sexuellen Objekts, charakteristisches Stöhnen und andere Geräusche) auftritt;
• Die Dauer der sexuellen Beziehungen (der durchschnittliche Indikator beträgt 5,4 Minuten, kann jedoch in einigen Fällen stark variieren);
• Normaler Akt Kurs.

Peniseigenschaften mit einer Erektion

Das Mitglied im angeregten Zustand ändert sich extern. Nach diesen Parametern und externen Eigenschaften kann eine ungefähre Bewertung der Libido angegeben werden. Die Hauptparameter, auf die Ärzte aufpassen:

• Länge erhöhen. In der Regel erhöhen die Eigentümer des längsten Penis die Länge während einer Errichtung, die in Bezug auf den Ruhezustand weniger ist, aber dieser Unterschied in einem kleinen Organ ist sehr bemerkenswert.
• Refraktionsperiode. In gewöhnlichen Worten ist dies die kürzeste Lücke zwischen Orgasmus und der nächsten Erektion. Die Zeit, die für die Wiederherstellung erforderlich ist, ist manchmal auch in derselben Person sehr unterschiedlich. Dieser Zeitraum kann für Minuten oder vielleicht stundenlang berechnet werden. Je höher die Person, desto mehr Zeit wird die Brechungszeit sein.
• Der Ascent -Winkel. Dies ist der Name des Unterschieds zwischen der Position in einem nicht relevanten Zustand und während einer Erektion, gemessen in Grad. Der maximale Anstieg wird durchschnittlich im Alter von 20 Jahren beobachtet, dann wird er etwas weniger und nach 50 nimmt signifikant ab. Es gibt noch eine Sucht: Die Besitzer von Tolstoy und der große Penis sind geringer als der Winkel der Männer als Männer mit einem kleinen Mitglied, weil das Gewicht des Körpers ihn am Aufstieg hindert.
• Ausdauer. Dies ist eine Lücke zwischen dem Beginn von Emotion und Ejakulation. Kurz gesagt, dies ist die Zeit, in der eine Person Sex haben kann, bevor die Ejakulation auftritt. Der Widerstand nimmt zu, wenn die Zentrum des Gehirns ständig stimuliert wird, sodass Sex mit demselben Paar zu einer Zunahme des Widerstands führt.
• Elastizität. Dieser Parameter kann gemessen werden. Zu diesem Zweck bestimmen Ärzte, wie viele Gramm Masse, wenn sie aufgeregt sind, um den Widerstand des Penis zu überwinden und ihn zu zwingen, die charakteristische Situation eines ungleichen Zustands zu akzeptieren. Ein magnetodynamischer Indikator für den Innendruck wird ebenfalls verwendet. Die normalen Elastizitätswerte sind größer als 50 Einheiten.
• Eine Zunahme des Kreises. Um diesen Parameter zu bestimmen, messen Sie die Differenz des Volumens in der Basis und auf der Ebene der Korolla.

Regel

Der Begriff "Erektion" bedeutet "hart", "begraut". Das Mitglied muss so sein, dass er leicht die Vagina betreten kann. Vergessen Sie nicht, dass die einfache Penetration auch vom Zustand des Vaginals an sich abhängt: Wie feucht es ist und was sind seine anatomischen Parameter.

Anatomie der Emotion

In der Penisstruktur gibt es drei Längsböden, die mit Blut gefüllt werden können. In diesen Körper gibt es viele Blutgefäße, die dem Organ Blut verursachen. Zwei von ihnen werden als höhlenartige Körper bezeichnet: Es ist die Elastizität und Festigkeit des Penis, der vom Grad der Fülle abhängt. Die dritte Struktur: Der schwammige Körper umgibt die Harnröhre, und obwohl er auch voller Blut ist, aber nicht so viel wie die höhlenartigen Körper.

Damit sich das Blut in den in diesen Strukturen ansammelnden Blut in der richtigen Menge ansammelt, ist eine normale Funktion des kardiovaskulären Systems erforderlich. Das Blut erhebt sich ständig zu den Genitalien in den Arterien, aber das Volumen des Flusses, wenn erregt, nimmt stark zu. Der Druck innerhalb der höhlenartigen Körper mit einer Erektion wird im Vergleich zum Restzustand mehr als 26 Mal. Aufgrund der Druckerhöhung auf die teilenden Venen ist der Druck und die Ausgangsströmungsformen reduziert.

Eine weitere wichtige Bedingung für die normale Leistung ist die korrekte Funktion des Nervensystems. Das Gehirn und das Rückenmark werden von Signalen hergestellt, um die Blutversorgung von höhlenartigen Körpern und eine größere Ejakulation zu verbessern. Wenn die Nerven überwunden oder verkümmert werden, fließen diese Prozesse nicht normal. Ärzte unterscheiden einen solchen Algorithmus für sexuelle Beziehungen eines Mannes mit normaler Kraft:

• Gefühl des sexuellen Verlangens;
• Vorläufige Zuneigung (im Durchschnitt - fünf Minuten);
• Anhaltende Erektion;
• die Einführung des Penis in die Genitalorgane des Paares;
• Reibung für einige Minuten;
• Ejakulation und Orgasmus.

Maximal und minimal

Sogar ein gesunder Mann kann niedrige oder sexuelle Energiespitzen haben, und diese Zustände werden während des gesamten Lebens ersetzt. Das Maximum wird unter den folgenden Bedingungen beobachtet:

• psychologischer Komfort;
• emotionale Emotion;
• Ruhezeit (zum Beispiel Ferien);
• neues sexuelles Paar;
• im Kontext der guten Nachrichten;
• Nach dem Sieg im Konflikt, Wettbewerb oder Kampf.

Eine natürliche Abnahme der Libido ist möglich mit:

• psychologische Konflikte;
• übermäßige körperliche Anstrengung;
• starke Begeisterung für etwas;
• Überlastung mit Fakten und vielen Bedenken;
• Kälte des Paares.

Nach längerer Abstinenz ist Libido -Verblassen möglich, was im Laufe der Zeit wiederhergestellt wird, wenn periodischer Sex zurückgegeben wird.

Verstöße

Die verschiedenen Störungen von Machtärzten nennen "erektile Dysfunktion". Dieses Konzept bedeutet, dass ein Mann kein normales Sexualleben führen kann. Probleme können die Anregung oder die physiologische Funktion des Penis beunruhigen. Manchmal ist der Ton des Penis abgenommen, dass sexuelle Beziehungen unmöglich werden. Es kann auch Probleme mit der Ejakulation geben: Frühgeborene Ejakulation, Schmerzen und Beschwerden zu diesem Zeitpunkt. Das stärkste Stadium der erektilen Dysfunktion ist Impotenz.

Betrachten Sie kein einziges Mal im Sex: Sie müssen verstehen, dass der menschliche Körper keine Automatik ist. So wie es nicht immer möglich ist, normal einzuschlafen, kann es unterschiedliche Episoden im Sexualleben geben, eine einzelne Zeitfunktion. Wenn jedoch die Fehler mehr als viermal hintereinander wiederholt werden, können wir zu dem Schluss kommen, dass die Ursachen und Maßnahmen dringend suchen müssen.

Gründe

Eine Abnahme der sexuellen Aktivität kann durch zwei Arten von Gründen verursacht werden:

• Psychogen -In jungen Menschen unter 40 Jahren treffen sie sich 4-5-mal häufiger im Vergleich zu älteren Männern.
• Organischer Ursprung - Verschiedene Krankheiten und Fehlfunktionen in der Arbeit von Körpersystemen, Vertreter der vorherigen Generation sind für sie anfälliger.

Psychogen

Solche Probleme sind mit dem psychologischen Zustand einer Person verbunden. In der Regel beginnt sich der Mensch angesichts dieses Phänomens noch mehr Sorgen zu machen, so dass sich die Situation schnell verschlimmert. Ärzte deuten auf eine psychische Verringerung der Macht des Patienten mit solchen Symptomen hin:

• akutes Versagen von Fehlern;
• Nacht- oder Morgen -Erektionen erhalten;
• die Möglichkeit erfolgreicher Masturbation;
• das Aussehen von Emotionen und seine Abnahme beim Versuch, Sex zu haben;
• das Erscheinen einer anhaltenden Erektion, wenn es mit Sicherheit bekannt ist, dass es nicht möglich sein wird, in sexuelle Beziehungen fortzufahren;
• Die Selektivität der Verstöße erfolgt nur mit einem bestimmten Paar oder in bestimmten Situationen.

Die Gesamtheit solcher Anzeichen zeigt, dass die Probleme psychologischer Natur sind und durch Psychotherapie beseitigt werden können. Diese Gruppe enthält keine Perversionen, Verstöße gegen schwere psychische Erkrankungen: Dies sind keine mentalen Faktoren, sondern psychiatrische Faktoren und andere Experten befassen sich mit ihnen. Alle psychogenen Probleme können wie folgt aufgeteilt werden:

• Situation Ein Beispiel kann das Fehlen von Bedingungen für die Einsamkeit mit einem Paar sein, die Möglichkeit, dass jemand in den Raum betritt, die Angst, dass das Paar schwanger ist, eine lange Abstinenz.
• Traumatisch. Sie erscheinen als Folge von Erinnerungen an sexuelle Misserfolge, der Unzufriedenheit des Geschlechts des Paares, der Angst, verspottet oder marginalisiert zu werden, und die Angst, dabei eine Erektion zu verlieren.
• Assoziationsprobleme. Dazu gehören häufige Konflikte, schlechte Beziehungen zwischen Paaren, Kühlung, Aggression, Unterschiede in den Vorlieben und Grenzen, die beim Sex zulässig sind.
• Personal. Sie sind charakteristisch für beeindruckende Menschen, insbesondere wenn sie ein geringer Selbstwertgefühl, die maximale Befriedigung eines Paares, eine zu strenge Bildung und die Angst vor der Nähe eines geliebten Menschen, Wein zum Körpervergnügen haben.

Meistens verbinden sich all diese Probleme miteinander. Die sexuelle Konstitution des Menschen ist ebenfalls von größter Bedeutung. Wenn es anfänglich niedriger als der Durchschnitt ist, wirkt sich die mentale Wirkung der Seite stärker aus. Die Hauptschwierigkeit ist, dass es für einen Mann bei psychogener Funktionsstörungen sehr schwierig ist, einen Spezialisten zu kontaktieren, um die Sexualität zu diagnostizieren und zu verbessern, weil sie schämen und Angst haben, verspottet zu werden.

Physiologisch

Diese Verstöße können nach folgenden Anzeichen festgelegt werden:

• allmähliche Entwicklung und Verschlechterung der Situation;
• Mangel an Nacht- und Morgen -Erektion;
• Die Probleme bleiben bei Masturbation aufbewahrt.

In diesen Situationen müssen Sie eine vollständige Prüfung durchlaufen und die Ursache identifizieren. Die wichtigsten organischen Faktoren:

• Herz -Kreislauf -Systemstörungen. Rufen Sie eine Verletzung der Blutversorgung gegen einen Penis, Fehlfunktion von venöses Blut an. Bei solchen Abweichungen führen Atherosklerose in Infarkt und Entzündung von Blutgefäßen zu solchen Abweichungen.
• Läsionen der Beckenorgane oder Pathologien angeborener Gefäße, Folgen chirurgischer Eingriffe.
• Doss der Welt des Nerido -Systems. Oft finden Ärzte eine Ursache im Zusammenhang mit einem Schlaganfall, einer Epilepsie, einer Multiplen Sklerose oder einem verschlechterten Rückenmark.
• Dysfunktion des Atmungssystems. Es kann ein Verstopfung der Lungen oder Apnoe sein.
• Systemische Störungen wie Leberschäden, Stoffwechselstörungen, Weichteilerkrankungen.
• Erkrankungen von Regulierungssystemen und hormonellen Ausfällen. Zum Beispiel kann eine Verletzung der Schilddrüse zu einer starken Abnahme der Libido führen.
• Die Folge der Einnahme individueller Medikamente: Psychopharmaka, Medikamente, Medikamente zur Reduzierung des Drucks oder Medikamente für Allergien, hormonelle Medikamente.

Gemischt

In diesem Fall werden psychogene und physiologische Faktoren kombiniert, während sie sich nur verschlechtern.

Risikofaktoren

Es gibt eine Reihe von prädisponierenden Faktoren, die das Verschlechterungsrisiko im Geschlechtsgebiet erhöhen. Sie sind mit einer Lebensweise, genetischen und anderen Umständen verbunden. Am häufigsten sind:

• Chromosomenstörungen spiegeln sich in der Entwicklung des Genitourinary -Systems wider;
• Verletzung des Insulinstoffwechsels;
• Übergewicht und sitzender Lebensstil;
• Rauchen und Alkoholmissbrauch;
• Sportkurse mit einem hohen Risiko für Säulenverletzungen.

Ein weiterer Risikofaktor ist eine fahrlässige Haltung für Ihren Gesundheitszustand.

Welcher Arzt geht

Passt auf! Wenn es notwendig ist, die Libido zu verbessern, müssen Sie mit spezialisierten Spezialisten kommunizieren, die einem Mann helfen können, qualifiziert zu sein. Urologen und Andrologen befassen sich hauptsächlich mit ähnlichen Problemen. Ein schmaler Spezialist hört sich Beschwerden an und führt während der Aufnahme eine erste Inspektion durch. Manchmal sind zusätzliche Untersuchungen erforderlich, bei denen der Arzt dem Patienten mitteilt.

Wenn der Spezialist dies für notwendig hält, wird er eine Person zu zusätzlichen Konsultationen mit einem Psychotherapeuten, Psychologen, Kardiologen, Neurologen oder anderen engen Spezialisten leiten.

Behandlung

Es lohnt sich nicht, darauf zu warten, dass das Problem durch sich selbst geht. Die Anpassung droht, dass Sex allein in Erinnerungen bleiben wird, da die Zeit verloren geht.

Um die Sexualqualität zu verbessern, werden solche Behandlungsmethoden angewendet:

• Medizin;
• Vakuumtherapie;
• Massage;
• Trainingstherapie;
• Betrieb;
• Schockwellentherapie;
• Psychotherapie;
• Prothese.

Medizin

Es kann die Leistung mit mehreren Medikamenten erhöhen. Die Entwicklung solcher Drogen begann in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts massiv. Mit solchen Mitteln ist es heute möglich, die Blutversorgung eines Mitglieds zu verbessern, wenn andere Krankheiten nicht erfolgreich nachgewiesen oder entfernt werden. Welche Art von Medizin wird vorgeschrieben:

• Substanztäuschung für PDE5. Dies sind sehr wirksame Medikamente.
• Pflanzenkomponenten -Präparate basieren. Seit vielen Jahrhunderten werden sie in Kräuterkompositionen verwendet, um die männliche Kraft zu verbessern, und jetzt werden spezielle pharmazeutische Produkte auf ihrer Basis hergestellt. Zu diesen zählen Ginseng, Dill, San Juan Grass, Eiche, Langzeit -Eureecoma und Anker, die gezogen werden.
• Injektionen, die die Fasern der glatten Muskeln entspannen.
• Synthetische Hormone zum Ersetzen natürlicher Testosteron.

Viele Medikamente in dieser Serie haben eine vorübergehende Wirkung und haben Nebenwirkungen. Die Auswahl dieser Medikamente muss von einem Arzt getroffen werden, der alle Nuancen und Folgen der Einnahme des Körpers berücksichtigen kann.

Vakuumtherapie

Für eine solche Therapie werden spezielle Geräte verwendet, die mit dem Prinzip der Pumpe betrieben werden. Mit Ihrer Hilfe wird das Blut mit einer passiven Methode zu einem Mitglied gepumpt und dort mit Kompressionsringen gespeichert.

Es gibt keine langfristige Erhaltung der Ergebnisse in dieser Form der Behandlung, daher wird sie situativ verwendet. Daher kann es dazu führen, dass Emotionen einmal Sex haben, und für eine zweite Erektion müssen Sie erneut eine Vakuumbombe verwenden.

Massage

Um den Effekt zu erzielen, werden Massagen im Beckenbereich oder im Schambereich durchgeführt. Dies wirkt sich positiv auf die Arbeit von Blutgefäßen und die Wiederholungskurse aus, die den Emotionsprozess beeinflussen. Wenn zwischen den Ursachen für erektile Dysfunktion keine schwerwiegenden Krankheiten vorhanden sind, liefert die Massage zusammen mit anderen Methoden hervorragende Ergebnisse. Viele Patienten können nach einer Rücksprache mit einem Massagetherapeuten zu Hause Auto -Masogo herstellen, der angemessene Empfänge vermittelt.

Trainingstherapie

Diese Methode ist gut, da Sie ermöglichen, den Effekt dauerhaft zu erhalten. Bei der Trainingstherapie tritt intensives Training der Perineummuskeln auf. Dies beseitigt die Muskelstagnation, insbesondere mit einem sitzenden Lebensstil, der die Arbeit der Beckengefäße festlegt. Gleichzeitig werden die Muskeln um den Penis und der Hodensack verstärkt. All dies hat einen vorteilhaften Einfluss auf die Geschlechtsqualität.

Schockwellentherapie

Eine neue Art der Machtverbesserung, die auf der Fähigkeit von akustischen Wellen basiert, die Wände von Blutgefäßen elastischer zu machen. Die Verbesserung erfolgt nach 1-2 Sitzungen. Die Verwendung der Schockwellentherapie wirkt sich anhaltend aus, wenn sie vom Kurs verwendet werden. Manchmal ermöglicht diese Technik Sie, Medikamente und andere Medikamente aufzugeben, und in einigen Fällen wird die Notwendigkeit einer Operation abgebaut. Ein weiterer Vorteil ist der Mangel an Kontraindikationen.

Betriebsmethoden

Wenn andere Methoden nicht helfen, können sie auf eine chirurgische Behandlung zurückgreifen. Gefäßoperationen werden durchgeführt, wobei der venöse Ausgang weniger intensiv wird. Die zweite Art von Operationen richtet sich an eine aktivere Aufnahme von arteriellem Blut in höhlenartigen Körpern. Die Hauptnähe sind das schnelle Verschwinden der Wirkung, da die positiven Folgen der Operation im Allgemeinen mehr als ein paar Jahre erhalten bleiben.

Psychotherapie

Psychotherapie wird durchgeführt, um alle Blöcke zu beseitigen, die das normale sexuelle Leben einer körperlich gesunden Person beeinträchtigen. Für diese Art der Machtwiederherstellung ist das gegenseitige Verständnis mit einem Psychologen sehr wichtig. Manchmal sind die Sitzungen mit einem Partner verbunden. Diese Art der Therapie ermöglicht es Ihnen häufig, das Problem ohne Medikamente, Tabletten und radikale Behandlung zu beseitigen.

Prothese

Wenn keine der vorherigen Methoden hilft, verwenden Sie Prothesen. Ein Implantat ist im Phallus installiert. Das Design und der Grad der Komplexität werden je nach Situation einzeln ausgewählt. Die Prothese ermöglicht es Ihnen, viele Jahre ein aktives Sexualleben zu führen. Im Allgemeinen ähneln diese Produkte den Pumpen, die nach dem Drücken der Taste die Höhlen pumpen, obwohl es viele verschiedene Modelle gibt, die sich in Funktionalität und Kosten unterscheiden.

Wie man sich zu Hause verbessert

Jeder Mann, der keine Krankheiten hat, die eine Erektion beeinflussen, kann seine möglichen Indikatoren selbst zu Hause verbessern. Dafür gibt es viele Methoden, die im Laufe der Zeit getestet wurden, da sie von mehr als einer Generation verwendet wurden.

Änderung des Lebensstils

Die männliche Macht hängt weitgehend davon ab, welchen Lebensstil eine Person führt. Um eine Verbesserung in diesem Bereich zu spüren, müssen Sie mit solchen Änderungen beginnen: Rauchen zu werfen, Alkohol nicht zu missbrauchen und systematisch Sport zu üben.

Es ist wichtig, rechtzeitig Hilfe von Ärzten zu suchen, damit Krankheiten nicht verschlimmern und nicht zu einer chronischen Form werden, da alles im Körper miteinander verbunden ist und sogar ein banaler Husten, wenn nicht behandelt wird, zu einem Versagen des Sexualplans führen kann.

Beliebte Methoden

Beliebte Methoden sind ein einfacher und effektiver Weg, um die Leistung zu erhöhen. Viele von ihnen sind jetzt von der offiziellen Medizin zugelassen, aber wir müssen uns daran erinnern, dass der Körper eine individuelle Reaktion auf verschiedene Komponenten hat. Durch die Kombination vieler Mittel ist das Ergebnis schwer zu berechnen. Um männliche Kraft zu Hause zu verbessern, medizinischen Kräuter wie Kamille, San Juan, Pasternak, Dill und Petersilie, Aloe, Yarrow, eine für lange Zeit genutzte Rüstung. Unter der großartigen Liste der Heilanlagen können Sie diejenigen auswählen, die zur Lösung des vorhandenen Problems helfen:

• Verbesserung der Qualität von Spermien: Kamillentee nachts;
• Anziehung zu verbessern: Eleutherococcus, Ginseng, Zitrone, Rhododendron, blaue blaue Wurzeln;
• Wenn Sie auf Misserfolg und Angst warten: Die Wurzeln von Valerianas, Hopfenkegel, Senfkörner, Ortigas, die als Beruhigungsmittel wirken und eine Blutwelle im Becken erleichtern;
• Vorzeitiger Ejakulation: Die Wurzel des Süßholz, der Thymian, die Wacholderbeeren, der Hufettail, der Chaqui;
• Um Libido zu erhöhen: Die Blätter von schwarzen Johannisbeeren, rosa Früchten, Bananenblättern, eine Begeisterung, das Yrow.

All diese Kräuter helfen dabei, die Aktivität im Sex zu erhöhen, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass sie separat oder kompetent miteinander kombiniert werden müssen.

Medikamente

Bestimmte Medikamente, die jetzt eine ausgeprägte und schnelle Wirkung erzielen, können auch im Internet gekauft werden. Medikamente können in den folgenden Formen durchgeführt werden:

• Tropfen;
• Pillen;
• Kapseln;
• Pulver

Einige von ihnen beeinflussen schnell und werden daher unmittelbar vor sexuellen Beziehungen eingesetzt. Die Anweisungen für jedes Medikament geben an, wie viel es notwendig ist, ein Tablet oder einen Staub für den richtigen Moment in vollem Umfang vorzubereiten. Andere Medien sind seit mehreren Monaten betrunken, um die sexuelle Funktion zu korrigieren, und ihre Wirksamkeit ist weicher, aber länger.

Zu diesem Zeitpunkt gibt es verschiedene Arten solcher Drogen:

• Medikamente zur Wiederherstellung der sexuellen Funktion;
• Nahrungsergänzungsmittel für männliche Energie;
• Aphrodisiakum, um die Anziehung zu stärken.

Die erste Gruppe ist pharmazeutische Produkte, daher ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie sie verwenden. Die zweiten natürlichen Produkte, die auf natürlichen Komponenten basieren, haben ein Minimum an Nebenwirkungen und sind für viele Menschen geeignet. Die dritte Gruppe ist etwas Besonderes, was dazu beiträgt, die gewünschte Stimmung zu stimmen und Ihren Körper auf sexuelle Aktivitäten vorzubereiten.

Die Hauptregel: Es ist notwendig, solche Medikamente nur in Vertrauensstellen zu kaufen, an denen Zertifikate und andere Dokumente bestätigen, dass dieses Tool nicht falsch ist. Es ist wichtig, die Anweisungen zu sehen und sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen, um Ihre Gesundheit nicht zu beschädigen.

Besondere Ernährung

Für einen positiven Effekt auf zu Hause ist eine Diät sehr wichtig. Sogar Urologen und Andrologen geben zu, dass die ausgewählten Gerichte die Situation zum Besseren korrekt verändern können. Diese Methode basiert auf der Tatsache, dass bestimmte Produkte dazu beitragen, den Grad der männlichen Hormone zu erhöhen. Erstens ist es notwendig, sich an die Testmethode zu erinnern: die Verwendung von Lebensmitteln mit einer ausreichenden Anzahl von Gewürzen. Ingwer-, roten und schwarze Pfeffer, Nelken, Knoblauch und andere Gewürze spielen seit vielen Jahrhunderten die Rolle von Aphrodisiakmen, dass die besten Liebhaber der alten Zivilisation erfolgreich eingesetzt haben.

Produkte, die sich positiv auf die sexuelle Sphäre auswirken: Dies sind Nüsse, Milchgetränke, Kürbis, Spinat, Spargel, Granaten, Feigen. Ein weiterer Punkt der richtigen Ernährung eines Mannes ist eine ausreichende Menge an Protein. Meeresfrüchte, Fisch, Rindfleisch und Hüttenkäse: All dies sollte oft auf dem Tisch auftreten. Der regelmäßige Verbrauch von Kefir und Bananen oder neu gepresstem Karottensaft ist ebenfalls perfekt betroffen, und ein Glas Kraftstoffwasser mit betrunkenem gelösten Honig eine Stunde vor dem Geschlecht verlängert sich der Geschlechtsverkehr.

Es ist zu beachten, dass das übermäßiges Essen auch bei gesunden Menschen die Macht beeinflusst. Nach dem Essen ist der Körper nicht mehr der Fortsetzung des Genres, er ist damit beschäftigt, Nahrung zu verdauen, und Fettleibigkeit reduziert den Widerstand und die männliche Kraft, sodass überschüssiges Gewicht ausgeschlossen werden muss.

Beruhigungsmittel

Männer, die in ständigem Stress leben und für Angst anfällig sind, können Beruhigungsmittel Beruhigungsmittel verwenden, um die sexuelle Aktivität zu Hause zu beeinflussen. Diese Mittel werden dazu beitragen, stabiler und ruhiger zu sein, was sich positiv auf die sexuelle Funktion auswirkt.

Ärzte glauben, dass die Macht mit dem Alter nicht abnimmt. Es ist durchaus möglich, fortgeschrittene Jahre zu überleben und ein aktiver Liebhaber zu bleiben, wenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern und Methoden zur Aufrechterhaltung sexueller Aktivitäten anwenden.

Wir werden zusammenfassen

Um viele Jahrzehnte lang sexuelle Aktivitäten aufrechtzuerhalten und in diesem Bereich keine Misserfolge zu erleben, müssen Sie sich den Rat von Urologen und Andrologen anhören. Diese Experten sehen zwei Hauptnegativfaktoren:

• Unkenntnis seiner Anatomie und Prinzipien der normalen Aktivität des Fortpflanzungssystems;
• Eine verantwortungslose Haltung gegenüber Ihrer Gesundheit.

Aufgrund der Tatsache, dass Männer nicht sehr daran interessiert sind, wie Genitalien organisiert sind und welche Krankheiten in diesem Bereich passieren können, entstehen viel dumme und manchmal gefährliche Mythen und Methoden, die im Sex aktiver sind. Darüber hinaus wird jeder Versagen in den Augen von Männern zu global, sie verbreiten ihn fehlerhaft auf ein ganzes zukünftiges Leben und geben ihm daher nur einen Überschuss an Gewicht.

Der zweite Punkt ist eine fahrlässige Haltung zur reproduktiven Gesundheit. Im Gegensatz zu Frauen, die sich regelmäßig den Prüfungen unterwerfen und die enormen Folgen von Genitalkrankheiten verstehen, sucht der durchschnittliche Mann auch dann keine Hilfe, selbst wenn die ersten Anzeichen oder offensichtlichen Pathologien auftreten.

Wenn Sie diese Punkte so schnell wie möglich verstehen, wenden Sie sich an Spezialisten und verwenden Sie alle möglichen harmlosen Medikamente, die darauf abzielen, männliche Energie zu korrigieren, bis zum respektablen Alter kann dies weiterhin ein ausgezeichneter Liebhaber sein.