Wie kann man die männliche Kraft mit Vitaminen verbessern?

Impotenz ist eine Horrorgeschichte für jeden Mann. Laut Statistiken tritt sie nach 50 Jahren bei 53% der Männer von 40 bis 50 bis 48% auf. Mit den Beschwerden der sexuellen Schwäche bei einem Spezialisten nähern sich Männer sowohl bei 20 als auch nach 80. In den frühen Stadien beschweren sich die Patienten über eine Abnahme des Verlangens, des schnellen Orgasmus, in Schmerzen im unteren Teil des Bauches und in den Hoden. Eine Abnahme einer Erektion und eine Störung der sexuellen Aktivität führt häufig Männer zu Depressionen.

Für einen Arzt muss ein Mann "reifen", manchmal nehmen sie die Jahre. Laut Statistik greifen nur 13 % der Patienten auf berufliche Unterstützung zurück. Mit großen Unterbrechungen im Sex nimmt die sexuelle Funktion ab, und jedes Jahr der Abstinenz, um wiederherzustellen, ist es immer schwieriger.

Die Stagnation dieser Geheimnisse, die regelmäßig gezeigt werden müssen, führt zum Auftreten von Infektionen, der Entwicklung von Entzündungen in der Prostata -Drüse. Infolgedessen leidet die Blutversorgung. Je länger es keine sexuellen Kontakte gibt, desto schwieriger wird es, alles wiederherzustellen.

Sex ist ein häufiger Gesundheitsmarker. Hypertonie, Diabetes mellitus, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Übergewicht, dies sind nur einige Risikofaktoren, die die Möglichkeiten des männlichen Versagens erhöhen.

Die vorherige Anforderung dieser traurigen Liste ist ein ungesunder Lebensstil, eine unausgeglichene Ernährung, wenn der Körper seine Vitamine -Norm nicht systematisch empfängt, um alle Funktionen des Körpers, einschließlich sexueller, zu normalisieren. Ist es möglich, die Situation durch Einnahme von Apothekenvitaminen zu beheben?

Die Gründe für die Verschlechterung der Macht

Es gibt viele Ursachen für erektile Dysfunktion. Psychologische Faktoren sind mit einer gescheiterten Erfahrung und psychischen Verletzungen in der Kindheit verbunden. Die für die Erektion und Mangel an Testosteron verantwortlichen Reaktionen werden gehemmt.

Schäden an Gefäßwänden führen auch zu Genitalorganerkrankungen. Nach den Schlägen, Herzinfarkten, Krankheiten und peripheren Nerven, Lumbosacra -Säule, nimmt das Interesse an Sex ab.

Die schlechten Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, Drogen, übermäßige Lebensmittel, Kaffeemissbrauch und andere Dopings, ein sitzender Lebensstil) können ebenfalls zu einer Verletzung der männlichen Funktion führen.

Die männlichen Fähigkeiten des regelmäßigen Gebrauchs von Antidepressiva, Diuretika und anderen Medikamenten schlechter. Beeinflussen das hormonelle System und die somatischen Erkrankungen.

Zu den Ursachen sexueller Schwäche gehören auch ungeschützter Sex, ein häufiger Besuch im Badezimmer, Stress, übermäßige Arbeit, Schlaflosigkeit.

Eine unausgeglichene Ernährung mit einem Vitaminmangel, Spurenelementen und einer Dominanz von Fettprodukten führt zu einer Ablagerung in den Gefäßen atherosklerotischer Platten, die Ansammlung von "schädlichem" Cholesterin.

Die elektromagnetische Strahlung, einschließlich der Geräte, zeigt eine Bedrohung für die männliche Gesundheit. Verstößt gegen die Arbeit von endokrinen und geniturären Systemen. Aber das Problem ist anders. Die virtuelle Welt begann, lebende Kommunikation durch eine Frau für viele Männer zu ersetzen. Dies gilt insbesondere für unsichere Typen mit zahlreichen Komplexen, die sexuelle Impotenz verursachen.

Die Aufmerksamkeit sollte in der Nähe des Computers geschenkt werden: Wenn Sie lange Zeit, Schlagen und ohne Bewegung fühlen, tritt die Stagnation des Blutes im Becken auf. Die Wahrscheinlichkeit von entzündlichen Prozessen und der Erektionsgrad hängen von der Qualität des Blutflusses in der Bauchhöhle ab.

Produkte, die die Leistung beeinflussen

Gemüse und Früchte enthalten nicht die Anzahl der Vitamine und Spurenelemente, die vor 100 bis 200 Jahren waren. Um seine Norm zu bekommen, muss ein Mann dreifache Portionen essen. Und der Lebensstil der meisten von uns impliziert keinen angemessenen Kalorienkonsum. Die Grundlage der männlichen Gesundheit ist jedoch eine angemessene Ernährung und nicht synthetische Vitamine für Männer, um die Macht und die Erniedrigung von zweifelhaften Herkunft zu verbessern. Erstens ist es notwendig, die Verwendung von Produkten zu kontrollieren, die die Leistung reduzieren.

• Sal. Gastronomische Delicias, Dosennahrungsmittel enthalten es oft übermäßig. Salzmissbrauch erzeugt eine zusätzliche Ladung im Herzen, Nieren. Bluthochdruck und Übergewicht sind häufige Ursachen für erektile Dysfunktion. Bei der Zubereitung der Gerichte ist es besser als Kochsalzlösung, die bereits auf dem Tisch einen Teil des Salzes durch Gewürze und Gewürze ersetzen, die den Blutfluss in der Bauchhöhle verbessern, und damit eine Erektion;
• Alkohol. Ein Glas rot trockener Wein und ein einfaches Abendessen verbessern das Interesse an einem intimen Leben. Wir sprechen nicht über die Männer, für die die Wahl zwischen einer Flasche Wodka und einer Frau offensichtlich ist. Für die Fortpflanzungsfunktion kann sogar eine unbedeutende Dosis Alkohol, insbesondere eine schlechte Qualität, destruktiv sein. Bei der Planung von Kindern ist es wichtig, es nicht zu vergessen.
• Cholesterin. Fettplänen in den Gefäßen sind nicht nur für das Herz gefährlich: Atherosklerose unterbricht den Blutfluss der Genitourinar -Organe. Wenn Sie den Fettgehalt Ihrer Gerichte kontrollieren, sollten Sie das Fleisch nicht vollständig aufgeben: Ohne es ist die Testosteronproduktion schwierig.
• Kaffee und andere Energiegetränke. Koffein drückt die Produkte von Sexualhormonen. Dies bedeutet nicht, dass es vollständig aus natürlichen Kaffee aufgegeben werden muss. Es ist wichtig, die Anzahl der Tassen zu kontrollieren. Gleiches gilt für kohlensäurehaltige Energiegetränke, Konservierungsmittel, Koffein. Sie befriedigen den Durst nicht und erzeugen nur den Effekt der Sucht. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Peitsche für das Nervensystem dazu beiträgt, das Sexualleben zu etablieren.

Liste der wirksamsten Medikamente für Impotenz

Aus der Antike bezeichneten Männer Aphrodisiacs in der Ernährung von Männern: Nüsse verschiedener Sorten, Fleisch und Meeresfrüchte, trockene Früchte. Nützliche Kürbiskerne, Ortiga, Löwenzahn. Durch das Backen sollte dem Roggenbrot Präferenz gegeben werden. Um die Kraft zu stärken, wird ein Cocktail aus Milch, Honig, Eier und Bierhefe verwendet. Die heilendsten Fähigkeiten sind Honig, die Bienen aus Orchidee, Jasmin und älteren Blüten gesammelt haben.

Es verbesserte die Heilungsfähigkeiten von Honignüssen und getrockneten Früchten. Für einen schnellen Effekt müssen Sie einen Esslöffel Honig mit Sesamsamen, kreisförmigen Pflaumen, Sonnenblumensamen (jeweils 100 g) mischen. Wenn Sie jeden Abend 1 Esslöffel einer köstlichen und nahrhaften Mischung einnehmen, ist das Ergebnis in einer Woche.

Honig wird erfolgreich mit der Ingwerwurzel kombiniert. Rohstoffe werden in gleichen Anteilen gemischt. Die Multiplizität des Empfangs beträgt 3 -mal täglich, die Dosis ist die Hälfte des Teelöffels.

Welche Vitamine sind nützlich für sexuelle Schwäche?

Der männliche Körper braucht einen ganzen Vitaminkomplex. Welche Arten sind nicht speziell für Ihren Körper genug, können Sie während der Untersuchung identifizieren. Das menschliche Haar enthält diesbezüglich eine Größenordnung mehr Informationen als eine andere Biomaterial. Es ist wahr, dass die Kosten für Vitamin -Tests nicht die Kategorie des Budgets sind.

1. Carotin. Vitamin A ist erforderlich, um die Immunität zu unterstützen. Verbesserung der Fortpflanzungsfähigkeiten. Karotin aktiviert die Phagozytose, die die Produktion von Antikörpern verbessert, die das Eindringen von Infektionen und die Entwicklung von Entzündungen blockieren. Die meisten von ihm in landwirtschaftlichen Produkten von gelben und roten Tönen;
2. Der Vitamine -Komplex der Gruppe B. Erstens ist es für das Thema in 6 und B12 von Interesse. Der tägliche Standard des ersten beträgt 2 mg, der zweite - 12 mg. Der Mangel dieser Vitamine beeinflusst die sexuelle Aktivität. Sie erreichen eine Person mit Milch und Beute, besonders mit einer Leber. B1 ist eine unverzichtbare Energiequelle, die die Qualität von Schlaf, Aktivität und Produktivität verbessert. Der Daily Standard beträgt 1,5-2,5 mg. B3 (Nikotinsäure) ist für die normale Funktion des Gehirns erforderlich, beseitigt Kopfschmerzen und Depressionen. Bei ähnlichen Symptomen müssen Sie Nüsse, Rüben, Bananen, Bierhefe und Diätfische hinzufügen. Vitamin B 9 ist für die Synthese von Noradrenalin und Serotonin -Hormonen des Glücks erforderlich, die Angst, Angst, Angst, Autobahn beseitigen. Verbesserung gut mit Folsäuremangel hilft Käse, Zitrusfisch;
3. Ascorbinsäure. Vitamin C ist zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten erforderlich und stärkt die Blutgefäße. Nehmen Sie an der Synthese vieler Hormone (Dopamin, Serotonin, Testosteron) teil. Mit der Entzündung der Prostata kann sie mit einem vorbeugenden Zweck eingenommen werden. Beeilen Sie sich nicht, in die Apotheke zu rennen: Wir erhalten täglich Ascorbinsäure mit Äpfeln, Rosa, Zitronen, Gemüse, Zwiebeln, schwarze Währung. Ein Mann braucht 200-500 mg Vitamin C pro Tag. Überschuss ist so gefährlich wie das Defizit, da es eine zusätzliche Ladung in den Nieren erzeugt, die Exzesse sein sollten;
4. Vitamin D. Sonnenenergie ist für seine Entwicklung notwendig. Das Defizit wird nicht nur von Bergleuten, sondern auch von allen Bürgern erlebt, insbesondere im Winter. Vitamin verbessert die Produkte von Sexualhormonen und stimuliert das sexuelle Interesse. Wachteleier, Milchprodukte und Meeresfrüchte werden dazu beitragen, ein Foul auszugleichen.
5. Tocoferol steuert das endokrine System: die Funktionen der Hypophyse, die Synthese von Testosteron und Spermien. Vitamin E verbessert die Blutversorgung der Genitalien. Abhängig vom Tocopherolgehalt, Samen, Nüssen, Pflanzenöl, Milchprodukten, Fleisch, Hülsenfrüchten und dicker Mehlofen führen zur Ernährung.

Wenn ein Mann seine Gesundheit überwacht, muss er sich zunächst um eine angemessene Ernährung kümmern. Neben Vitaminen sind Zink, Selen, Kalium, Magnesium und andere Spurenelemente wichtig, um die Leistung zu erhöhen.

• Zinkmangel führt zu einer Abnahme der Testosteronprodukte mit allen daraus resultierenden Folgen (verringerte Libido und Leistung, Verschlechterung der Spermienmobilität). Die Regel des Spurenelements beträgt 14 mg pro Tag. Der Körper erhält Zink aus Eiern, Fisch, Nüssen, Weizenkleie;
• Selen wird Unfruchtbarkeit sparen, die Zusammensetzung von Spermien verbessern und Testosteronprodukte verbessern. Ein Element spürt in Kombination mit Vitamin E besser absorbiert;
• Magnesium hat antioxidative Eigenschaften: Es verlangsamt den Alterungsprozess, verbessert den Blutfluss und hilft bei nervöser Erschöpfung.
• Kalium stärkt den Ton von Blutgefäßen und das Nervensystem.

Wenn der Androloge zusätzliche Vitamine für die Macht verschrieben hat, kann er seine Ernährung mit Apothekenkomplexen ergänzen.

Vitamine für Männer, um die Kraft zu verbessern - Name

Vitamin C wird wie andere Vitamine für Männer für die Macht in einer Apotheke in verschiedenen Formen angeboten: Kapseln, Gel, Staub, Drapee, Injektionslösung. Es gibt viele kombinierte Drogen.

Die zur Verbesserung der Leistung verwendeten Komplexe haben unterschiedliche Kapazitäten:

• Stärken den Ton der Gefäßwand der Bauchorgane;
• Verbesserung des Blutflusses, des Blutes verdünnen, die Bildung von Cholesteringerissen in den Gefäßen verhindern;
• Beschleunigen Sie das Verhalten der Nervenimpulse der Genitalien am Gehirn;
• Spermatogenese stimulieren;
• Stärken Sie das Immunsystem.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie wie jedes synthetische Medikament Nebenwirkungen haben können, sodass sie nicht ohne Kontrolle genommen werden können.

 

Die Ergebnisse der Wechselwirkung von Vitaminen und anderen Medikamenten

Es ist nicht immer ratsam, Vitamine in den Komplex einzunehmen, da einige von ihnen die Aktivität anderer Medikamente blockieren können. V -Vitamine werden leichter absorbiert, wenn Sie sie parallel zu Kalzium einnehmen. Die Ausnahme beträgt 6 und 12, da der gleichzeitige Gebrauch allergische Reaktionen und andere Nebenwirkungen verursacht. Vitamin B 2 ist schlecht gegen den Boden der Verwendung von Kupfer-, Zink-, Eisen- und Vitamin B3 -Medikamenten absorbiert.

Schnee und Beruhigungsmittel hemmen die Aktivität von Vitaminen der Gruppe B bei der Behandlung von Vitaminen und anderen Medikamenten, um das Intervall von mindestens 3 Stunden nach der Einnahme von Vitaminen zu beobachten, ansonsten ist die Absorption beider betroffen.

Schlechter Sex ist ernsthafte familiäre Probleme. Das nichtreguläre Sexualleben führt zu Anorgazmia bei Frauen, der Stagnation von Blut in Beckenorganen und der Adhäsion entzündlicher Prozesse an Krebsproblemen.

Sex ist eine gute Vorbeugung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen, die Vorbeugung von Prostatakrebs, chronische Prostatitis, ein starkes natürliches Antidepressivum, Muskelrelaxans und Schlaftabletten. Bei einer unbefriedigten Person sowohl bei der Arbeit als auch im Leben wächst ein Knoten ungelöster Probleme ständig.

Für einen Mann in jedem Alter ist es wichtig, sein Sexualleben zu verwalten. Die sexuelle Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit, die Lebensqualität als Ganzes hängt von der Helligkeit und der Regelmäßigkeit intimer Beziehungen ab. Die Behandlung von erektiler Dysfunktion ist nicht auf die regelmäßige Technik von Vitaminen und Mineralien beschränkt, was nicht weniger wichtig ist, was im Schlafzimmer passiert. Zeigen Sie Fantasie und alles wird funktionieren.